🎯🎯 باور به اینکه چون من تو را دوست دارم تو از این پس به من بدهکار خواهی بود و باید خودت را وقف من کنی از کجا می آید؟ ✔ طبق نظریه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ما پنج نیاز اساسی داریم که چهار تا از آنها را خودمان به …

در یک ضرب المثلی قدیمی گفته شده که اولین چیزی که یک نابینا بعد از بینا شدن دور می اندازد عصایی است که به او وابسته بوده. چرا که این عصا او را به یاد ضعف هایش می اندازد و ما انسانها به اندازه وابستگی به فرد یا چیزی به …

همانگونه که طعم غذا بستگی به نوع مواد، زمان و چگونگی ترکیب آنها دارد، کیفیت رابطه نیز وابسته به نوع پیامهایی است که در ظرف رابطه ریخته می شود. طعمی که از ترکیب پیغام تو خوبی، تو دوست داشتنی ، تو ارزشمند و توانمندی بدست می آوریم ، قطعا با …

چکاندن یک قطره جوهر در یک لیوان آب، رنگ کل آب را تغییر میدهد. اگر همان قطره را در پارچ یا بشکه و استخر و دریاچه و دریا بریزیم چطور؟ چه چیزی باعت کاهش تاثیر این قطره جوهر بر ظرفیت های بزرگتر می شود؟ آیا قطره جوهر قادر است بر …

به بهانه سو استفاده کسانی که هر ابزاری را برای رسیدن به خواسته هایشان برمی‌گزینند. کسی باید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کند که میان خواسته و عملش رابطه منطقی وجود ندارد. کسی باید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کند که بین آنچه در درونش می گذرد و آنچه در …

احترام خاص ما انسان‌ هاست، نه ساخته‌های دست یا ذهن مان. فکر، باور و عقیده، ساخته‌ی ذهن انسان‌ است نه جزیی از وجود او. همان گونه که احترام گذاشتن به وسیله یا ابزاری که یک انسان ساخته است عاقلانه به شمار نمی آید, احترام گذاشتن به فکر و باور و …

مراجعی که عنوان میکرد هر آنچه برای پارتنرش انجام میدهد یا خریداری می کند او معذب می شود و می گوید قادر به “جبرانش” نیستم. به واژه “جبران” دقت کنید! جبران در ادبیات رقابت ایجاد می شود نه ادبیات ما شدن. زمانی که رابطه بر ریل رقابت سوار است، فرقی …

💠 آینه آن روز که گیری به دست، خود شکن آیینه شکستن خطاست. 💔💔 زن و شوهری برای طلاق نزد من آمدند . علت خشم آقا این بود که هر کاری میکنم این خانم من راضی نیست. ❓پرسیدم خب این رسالت راضی نگه داشتن همسر را چه کسی روی دوش …

💔نشانه های پیش بینی کننده طلاق دکتر جان گاتمن بعد از مطالعه زندگی های مشترک زناشویی بسیاری از خانواده ها توانست نشانه هایی را بیابد که با دقت بسیار زیادی نشان می داد که کدام دو زوج سرانجامشان به طلاق و جدایی و کدام یک به ادامه زندگی مشترک ختم …

احساس ناامنی، موجبات نیاز به قدرت در انسان را شعله ور می‌کند و این نیاز به قدرت در موقعیت های مختلف به اشکال متفاوتی بروز می‌کند. عوامل متعددی بر روی شیو های انتخابی جامعه یا خانواده، برای خروج از وضعیت ناامنی دخیل هستند که از مهمترین آنها واقعیت سنجی و …