فاصله بین زنان و مردان از نظر آمار روابط فرازناشویی، رو به کاهش است مطالعات نشان می‌دهند که فاصله بین زنان و مردان از نظر آمار روابط فرازناشویی، رو به کاهش است؛ که این به معنای افزایش جستجوی روابط فرازناشویی از سوی زنان است. هنگامی که شیوع فقر بالا می‌رود …

هیجانات ناخوشايند و چگونگی مدیریت صحیح آنها (ویژهٔ والدین)

کنترل استرس باعث کاهش علائم پسوریازیس می‌شود پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که اغلب با پلاکهایی قرمز رنگ یا صدفی ‌رنگ خود را نشان میدهد و میتواند از سنین کودکی تا بزرگسالی افراد را درگیر کند. در ایران هم مانند سایر نقاط جهان بیماری نسبتا شایعی است و طبق …

یک تکنینک موثر برای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس ? یکی از موثرترین تکنیکهای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس مقابله عاطفی فعال می باشد. مقابله عاطفی در راس فهرست عوامل اثربخش قرار دارد و به معنای توانایی یافتن چیزی مثبت یا رهایی بخش در موقعیت های بد میباشد. ?در مطالعات صورت گرفته …

روان‌شناسان بر این باورند که رفتارهای خودتخریبی می‌تواند به عنوان مکانیسم مقابله‌ای برای رویارویی با استرس، فشار، خواسته‌های اجتماعی و دیگر بحران‌های عاطفی باشد. همچنین آن‌ها فکر می‌کنند که رفتارهای مخرب پناه‌‌گاهی امن و فضایی است آشنا برای فرار از احساس‌های منفی ناشی از عدم اعتماد به نفس و یا احساس …

مهارت‌های ارتباطی؛ ارتباط خوب، ارتباط ضعیف ارتباط خوب: ارتباط به معنای تبادل افکار احساسات پیام‌ها یا اطلاعات است. به کلمه تبادل توجه کنید. تبادل یعنی ارتباط یک خیابان دو طرفه است . وقتی رابطه موفقیت‌آمیز است. هر دو طرف درک یکسانی از پیام مطرح شده دارند. رابطه به اندازه آب …

همسرت باید عاشق والدین و خانواده‌ات باشد داگ پسری بسیار صمیمی بود که با دو خواهر کوچکترش ارتباط خیلی خوبی داشت. وقتی با بتسی ازدواج کرد، خیال می‌کرد که همسرش نیز عاشق خانواده ی او خواهد بود. در واقع بتسی بخصوص مشتاق خواهرهای شوهرش نبود چون آن٬ها را خودمحور و …